Alamin ang laman ng plato mo
Vecao
Calories at mga nutrisyon
533
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.3 g
Carbs52 g
Taba34 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 533 kcal —
- Protina 4.3 g 9%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Taba 34 g 43%
- Saturated fat 28 g 140%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 51 g —
- Sodium 17 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 8.2 µg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 15 mg 1%
- Iron 4.2 mg 23%
- Magnesium 92 mg 22%
- Phosphorus 132 mg 11%
- Potassium 528 mg 11%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Copper 0.6 mg 66%
- Manganese 0.92 mg 40%
- Selenium 2.8 µg 5%
- Iodine 0.56 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 4.3 g | 52 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 2.2 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 799 | 6.5 g | 79 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 8.6 g | 105 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1332 | 11 g | 131 g | 85 g |
Mga tanong tungkol sa Vecao
Ilang calories ang nasa 100 g ng Vecao?
Ang 100 g ng Vecao ay may 533 kcal, 4.3 g na protina, 52 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Vecao?
Ang 50 g ng Vecao ay may 266 kcal, 2.2 g na protina, 26 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Vecao?
Ang 150 g ng Vecao ay may 799 kcal, 6.5 g na protina, 79 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Vecao?
Ang 200 g ng Vecao ay may 1066 kcal, 8.6 g na protina, 105 g na carbohydrate at 68 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Vecao?
Ang 250 g ng Vecao ay may 1332 kcal, 11 g na protina, 131 g na carbohydrate at 85 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1135 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
