Alamin ang laman ng plato mo

Tuna nigiri o aburi sushi

Calories at mga nutrisyon

142

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.8 g

Carbs23 g

Taba0.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	142	9.8 g	23 g	0.7 g
50 g	50 g	71	4.9 g	12 g	0.4 g
150 g	150 g	213	15 g	35 g	1.1 g
200 g	200 g	284	20 g	46 g	1.4 g
250 g	250 g	355	25 g	58 g	1.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuna nigiri o aburi sushi?

Ang 100 g ng Tuna nigiri o aburi sushi ay may 142 kcal, 9.8 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuna nigiri o aburi sushi?

Ang 50 g ng Tuna nigiri o aburi sushi ay may 71 kcal, 4.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuna nigiri o aburi sushi?

Ang 150 g ng Tuna nigiri o aburi sushi ay may 213 kcal, 15 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuna nigiri o aburi sushi?

Ang 200 g ng Tuna nigiri o aburi sushi ay may 284 kcal, 20 g na protina, 46 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuna nigiri o aburi sushi?

Ang 250 g ng Tuna nigiri o aburi sushi ay may 355 kcal, 25 g na protina, 58 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F009014 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla