Alamin ang laman ng plato mo
Talong na Afrikano
Calories at mga nutrisyon
hindi binalatan, nilaga sa mahinang apoy, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 43 kcal —
- Protina 1.9 g 4%
- Carbohydrate 2.3 g 1%
- Taba 1.5 g 2%
- Hibla 6.2 g 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1.9 g | 2.3 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 1.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2.9 g | 3.5 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3.8 g | 4.6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4.8 g | 5.8 g | 3.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Talongnilaga sa mahinang apoy (may mantika, sibuyas at bawang), walang asin35 kcal / 100 g
- Nilagang kamatismay mantika, sibuyas at bawang, walang asin33 kcal / 100 g
- Salad talonghindi binalatan, niluto, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at mantika), walang asin49 kcal / 100 g
- Repolyo na pulanilaga, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin45 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Talong na Afrikano
Ilang calories ang nasa 100 g ng Talong na Afrikano?
Ang 100 g ng Talong na Afrikano ay may 43 kcal, 1.9 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Talong na Afrikano?
Ang 50 g ng Talong na Afrikano ay may 22 kcal, 1 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Talong na Afrikano?
Ang 150 g ng Talong na Afrikano ay may 65 kcal, 2.9 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Talong na Afrikano?
Ang 200 g ng Talong na Afrikano ay may 86 kcal, 3.8 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Talong na Afrikano?
Ang 250 g ng Talong na Afrikano ay may 108 kcal, 4.8 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0283B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
