Alamin ang laman ng plato mo
Swiss roll, raspberry stuffing
Calories at mga nutrisyon
379
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.6 g
Carbs57 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 379 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 7.8 g 39%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 40 g —
- Sodium 184 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.47 µg 2%
- Bitamina E 2.3 mg 16%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.46 mg 3%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 13.6 µg 3%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 44.6 mg 3%
- Iron 0.39 mg 2%
- Magnesium 4.1 mg 1%
- Phosphorus 113 mg 9%
- Potassium 84 mg 2%
- Zinc 0.24 mg 2%
- Selenium 2.4 µg 4%
- Iodine 4 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3.6 g | 57 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1.8 g | 29 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 568 | 5.4 g | 85 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 757 | 7.2 g | 114 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 947 | 9 g | 142 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Swiss roll, raspberry stuffing
Ilang calories ang nasa 100 g ng Swiss roll, raspberry stuffing?
Ang 100 g ng Swiss roll, raspberry stuffing ay may 379 kcal, 3.6 g na protina, 57 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Swiss roll, raspberry stuffing?
Ang 50 g ng Swiss roll, raspberry stuffing ay may 189 kcal, 1.8 g na protina, 29 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Swiss roll, raspberry stuffing?
Ang 150 g ng Swiss roll, raspberry stuffing ay may 568 kcal, 5.4 g na protina, 85 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Swiss roll, raspberry stuffing?
Ang 200 g ng Swiss roll, raspberry stuffing ay may 757 kcal, 7.2 g na protina, 114 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Swiss roll, raspberry stuffing?
Ang 250 g ng Swiss roll, raspberry stuffing ay may 947 kcal, 9 g na protina, 142 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1059 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
