Alamin ang laman ng plato mo
Sawsawang yogurt
Calories at mga nutrisyon
93
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.6 g
Carbs4 g
Taba6.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 93 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Taba 6.6 g 8%
- Saturated fat 3.9 g 20%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3.6 g | 4 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.8 g | 2 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5.5 g | 6 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7.3 g | 8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9.1 g | 10 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dressing na yogurt128 kcal / 100 g
- Sawsa ng yogurt na may mga halamang-gamotmay mga halamang-gamot93 kcal / 100 g
- Sawsawan ng gulay355 kcal / 100 g
- Yogurt saucegawa sa bahay99 kcal / 100 g
- Sawsawan na kulay-gataskomersiyal232 kcal / 100 g
- Sarsa ng yogurtmay tahini, lemon110 kcal / 100 g
- Sarsa ng yogurt at ajvar100 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sawsawang yogurt
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sawsawang yogurt?
Ang 100 g ng Sawsawang yogurt ay may 93 kcal, 3.6 g na protina, 4 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sawsawang yogurt?
Ang 50 g ng Sawsawang yogurt ay may 47 kcal, 1.8 g na protina, 2 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sawsawang yogurt?
Ang 150 g ng Sawsawang yogurt ay may 140 kcal, 5.5 g na protina, 6 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sawsawang yogurt?
Ang 200 g ng Sawsawang yogurt ay may 186 kcal, 7.3 g na protina, 8 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sawsawang yogurt?
Ang 250 g ng Sawsawang yogurt ay may 233 kcal, 9.1 g na protina, 10 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X3A9010 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
