Alamin ang laman ng plato mo
Sarsa ng yogurt, mayonesa, at spinach
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 195 kcal —
- Protina 2.7 g 5%
- Carbohydrate 4.3 g 2%
- Taba 19 g 24%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 2.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 2.7 g | 4.3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1.4 g | 2.2 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 4.1 g | 6.5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 5.4 g | 8.6 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 6.8 g | 11 g | 47 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsang pangsalad na may yogurt cream at mga halamang-gamot92 kcal / 100 g
- Sawsawang may spinach at sour cream250 kcal / 100 g
- Sarsa ng yogurtmay tahini, lemon110 kcal / 100 g
- Sarsa ng ajvar at spinach131 kcal / 100 g
- Sawsa ng yogurt na may mga halamang-gamotmay mga halamang-gamot93 kcal / 100 g
- Spinach sa puting roux sauce54 kcal / 100 g
- Maanghang na sarsa ng yogurt188 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sarsa ng yogurt, mayonesa, at spinach
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sarsa ng yogurt, mayonesa, at spinach?
Ang 100 g ng Sarsa ng yogurt, mayonesa, at spinach ay may 195 kcal, 2.7 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sarsa ng yogurt, mayonesa, at spinach?
Ang 50 g ng Sarsa ng yogurt, mayonesa, at spinach ay may 98 kcal, 1.4 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sarsa ng yogurt, mayonesa, at spinach?
Ang 150 g ng Sarsa ng yogurt, mayonesa, at spinach ay may 293 kcal, 4.1 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sarsa ng yogurt, mayonesa, at spinach?
Ang 200 g ng Sarsa ng yogurt, mayonesa, at spinach ay may 390 kcal, 5.4 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sarsa ng yogurt, mayonesa, at spinach?
Ang 250 g ng Sarsa ng yogurt, mayonesa, at spinach ay may 488 kcal, 6.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Pinagmulan: slv 6370 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
