Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich o tinapay na may manok
Calories at mga nutrisyon
229
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs26 g
Taba6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 229 kcal —
- Protina 16 g 31%
- Carbohydrate 26 g 10%
- Taba 6 g 8%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 2.6 g 9%
- Asukal 1.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 16 g | 26 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7.9 g | 13 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 24 g | 39 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 31 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 39 g | 66 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sandwich o tinapay na may manok at salad165 kcal / 100 g
- Sandwich o tinapay na may itlog239 kcal / 100 g
- Sandwich o tinapay na may ham229 kcal / 100 g
- Tinapay na rolyo na may palamang manok at mayonesamula sa fast food chain237 kcal / 100 g
- Tinapay na may manok at pestoputi, mula sa café/b panaderya252 kcal / 100 g
- Mainit na sandwich na manok156 kcal / 100 g
- Puting baguette na may manokmula sa cafe/panaderya248 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sandwich o tinapay na may manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich o tinapay na may manok?
Ang 100 g ng Sandwich o tinapay na may manok ay may 229 kcal, 16 g na protina, 26 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich o tinapay na may manok?
Ang 50 g ng Sandwich o tinapay na may manok ay may 115 kcal, 7.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich o tinapay na may manok?
Ang 150 g ng Sandwich o tinapay na may manok ay may 344 kcal, 24 g na protina, 39 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich o tinapay na may manok?
Ang 200 g ng Sandwich o tinapay na may manok ay may 458 kcal, 31 g na protina, 52 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich o tinapay na may manok?
Ang 250 g ng Sandwich o tinapay na may manok ay may 573 kcal, 39 g na protina, 66 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F007890 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla