Alamin ang laman ng plato mo
Pretzels, wheat flour, salted, baked
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 335 kcal —
- Protina 9.1 g 18%
- Carbohydrate 65 g 23%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 1720 mg 75%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.37 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 3.8 mg 24%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 83 µg 21%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 36 mg 3%
- Iron 1.7 mg 9%
- Phosphorus 113 mg 9%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0.85 mg 8%
- Selenium 5.8 µg 11%
- Iodine 0.9 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 9.1 g | 65 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4.6 g | 32 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 14 g | 97 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 18 g | 129 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 23 g | 162 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pretzels, wheat flour, salted, baked
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pretzels, wheat flour, salted, baked?
Ang 100 g ng Pretzels, wheat flour, salted, baked ay may 335 kcal, 9.1 g na protina, 65 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pretzels, wheat flour, salted, baked?
Ang 50 g ng Pretzels, wheat flour, salted, baked ay may 168 kcal, 4.6 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pretzels, wheat flour, salted, baked?
Ang 150 g ng Pretzels, wheat flour, salted, baked ay may 503 kcal, 14 g na protina, 97 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pretzels, wheat flour, salted, baked?
Ang 200 g ng Pretzels, wheat flour, salted, baked ay may 670 kcal, 18 g na protina, 129 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pretzels, wheat flour, salted, baked?
Ang 250 g ng Pretzels, wheat flour, salted, baked ay may 838 kcal, 23 g na protina, 162 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) U1004 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
