Alamin ang laman ng plato mo

Ponnaganni

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.3 g

Carbs5.2 g

Taba0.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	51	5.3 g	5.2 g	0.7 g
50 g	50 g	26	2.6 g	2.6 g	0.4 g
150 g	150 g	77	7.9 g	7.8 g	1.1 g
200 g	200 g	102	11 g	10 g	1.4 g
250 g	250 g	128	13 g	13 g	1.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ponnaganni?

Ang 100 g ng Ponnaganni ay may 51 kcal, 5.3 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ponnaganni?

Ang 50 g ng Ponnaganni ay may 26 kcal, 2.6 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ponnaganni?

Ang 150 g ng Ponnaganni ay may 77 kcal, 7.9 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ponnaganni?

Ang 200 g ng Ponnaganni ay may 102 kcal, 11 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ponnaganni?

Ang 250 g ng Ponnaganni ay may 128 kcal, 13 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Pinagmulan: IFCT (India) C029 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla