Alamin ang laman ng plato mo
Pirogue na may palamang spinach
Calories at mga nutrisyon
inihurno, hal. sambusa, vegetarian
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 197 kcal —
- Protina 4.1 g 8%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 9.3 g 12%
- Saturated fat 1.1 g 6%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 2.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 4.1 g | 23 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2.1 g | 12 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 6.2 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 8.2 g | 46 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 10 g | 58 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pirogue na may palamang spinach
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pirogue na may palamang spinach?
Ang 100 g ng Pirogue na may palamang spinach ay may 197 kcal, 4.1 g na protina, 23 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pirogue na may palamang spinach?
Ang 50 g ng Pirogue na may palamang spinach ay may 99 kcal, 2.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pirogue na may palamang spinach?
Ang 150 g ng Pirogue na may palamang spinach ay may 296 kcal, 6.2 g na protina, 35 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pirogue na may palamang spinach?
Ang 200 g ng Pirogue na may palamang spinach ay may 394 kcal, 8.2 g na protina, 46 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pirogue na may palamang spinach?
Ang 250 g ng Pirogue na may palamang spinach ay may 493 kcal, 10 g na protina, 58 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: slv 6952 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
