Alamin ang laman ng plato mo
Piraso ng redfish
Calories at mga nutrisyon
nilaga, mula sa tomato paste
105
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs1 g
Taba6.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 105 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 1 g 0%
- Taba 6.1 g 8%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 11 g | 1 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5.6 g | 0.5 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 17 g | 1.5 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 22 g | 2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 28 g | 2.5 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng redfishpinakuluan nang marahan123 kcal / 100 g
- Pileteng solenilaga, sa sarsa ng kamatis na gawa sa tomato paste102 kcal / 100 g
- Ragout na redfish106 kcal / 100 g
- Pulang ocean perchnilaga84 kcal / 100 g
- Redfishhilaw98 kcal / 100 g
- Pritong redfishmay puting batayang sarsa na may krema154 kcal / 100 g
- Casserole na redfishmay mga gulay100 kcal / 100 g
- Redfish na nilaga sa mahinang apoy97 kcal / 100 g
- Fillet ng herring sa sarsa ng kamatisde-lata205 kcal / 100 g
- Isdang croaker na may sarsa ng kamatisisda sa tubig-alat, niluto, kamatis, may langis, sibuyas at bawang, walang asin98 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Piraso ng redfish
Ilang calories ang nasa 100 g ng Piraso ng redfish?
Ang 100 g ng Piraso ng redfish ay may 105 kcal, 11 g na protina, 1 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Piraso ng redfish?
Ang 50 g ng Piraso ng redfish ay may 53 kcal, 5.6 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Piraso ng redfish?
Ang 150 g ng Piraso ng redfish ay may 158 kcal, 17 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Piraso ng redfish?
Ang 200 g ng Piraso ng redfish ay may 210 kcal, 22 g na protina, 2 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Piraso ng redfish?
Ang 250 g ng Piraso ng redfish ay may 263 kcal, 28 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y660313 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
