Alamin ang laman ng plato mo
Patty ng giniling na baboy at baka
Calories at mga nutrisyon
walang itlog, pinirito
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 340 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 30 g 38%
- Saturated fat 11 g 55%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 490 mg 21%
- Cholesterol 65.7 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 38.3 µg 4%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.61 µg 3%
- Bitamina E 1.5 mg 10%
- Bitamina K 8.8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 5.3 mg 33%
- Bitamina B6 0.42 mg 25%
- Folate (B9) 1.3 µg 0%
- Bitamina B12 1.1 µg 46%
Mga mineral
- Calcium 13.4 mg 1%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 16.8 mg 4%
- Phosphorus 143 mg 11%
- Potassium 251 mg 5%
- Zinc 3.9 mg 36%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 21.8 µg 40%
- Iodine 30.6 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 19 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 9.6 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 29 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 38 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 48 g | 0 g | 74 g |
Mga kahawig na pagkain
- Patty na baka at baboypinirito nang walang taba (kawali)210 kcal / 100 g
- Giniling na baboy at bakapinirito nang walang taba293 kcal / 100 g
- Mga patty ng baka at baboyginiling, pinirito198 kcal / 100 g
- Patty ng giniling na baboypinirito243 kcal / 100 g
- Patties ng giniling na bakapinirito nang walang taba213 kcal / 100 g
- Steak na giniling na baka at baboypinirito nang walang taba (sa kawali)224 kcal / 100 g
- Hamburger na baka at baboypinirito260 kcal / 100 g
- Giniling na baka at baboypinirito sa kawali, may asin241 kcal / 100 g
- Pinaghalong giniling na baka at baboypinirito nang walang taba (sa kawali)333 kcal / 100 g
- Hinalong giniling na baboy at bakapinirito nang walang taba, sa oven357 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Patty ng giniling na baboy at baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Patty ng giniling na baboy at baka?
Ang 100 g ng Patty ng giniling na baboy at baka ay may 340 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Patty ng giniling na baboy at baka?
Ang 50 g ng Patty ng giniling na baboy at baka ay may 170 kcal, 9.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Patty ng giniling na baboy at baka?
Ang 150 g ng Patty ng giniling na baboy at baka ay may 510 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Patty ng giniling na baboy at baka?
Ang 200 g ng Patty ng giniling na baboy at baka ay may 680 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 59 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Patty ng giniling na baboy at baka?
Ang 250 g ng Patty ng giniling na baboy at baka ay may 850 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 74 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7029 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
