Alamin ang laman ng plato mo
Patatas at isda sa kawali na may fillet ng cod
Calories at mga nutrisyon
pinirito
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 185 kcal —
- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 9.5 g 12%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 0.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 11 g | 14 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5.3 g | 6.8 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 16 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 21 g | 27 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 26 g | 34 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Patatas at isda sa kawali na may fillet ng cod
Ilang calories ang nasa 100 g ng Patatas at isda sa kawali na may fillet ng cod?
Ang 100 g ng Patatas at isda sa kawali na may fillet ng cod ay may 185 kcal, 11 g na protina, 14 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Patatas at isda sa kawali na may fillet ng cod?
Ang 50 g ng Patatas at isda sa kawali na may fillet ng cod ay may 93 kcal, 5.3 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Patatas at isda sa kawali na may fillet ng cod?
Ang 150 g ng Patatas at isda sa kawali na may fillet ng cod ay may 278 kcal, 16 g na protina, 20 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Patatas at isda sa kawali na may fillet ng cod?
Ang 200 g ng Patatas at isda sa kawali na may fillet ng cod ay may 370 kcal, 21 g na protina, 27 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Patatas at isda sa kawali na may fillet ng cod?
Ang 250 g ng Patatas at isda sa kawali na may fillet ng cod ay may 463 kcal, 26 g na protina, 34 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y622812 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
