Alamin ang laman ng plato mo

Pampahid na mani

Calories at mga nutrisyon

mas kaunting asukal, Nugatti

500

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.2 g

Carbs39 g

Taba32 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	500	6.2 g	39 g	32 g
50 g	50 g	250	3.1 g	19 g	16 g
150 g	150 g	750	9.3 g	58 g	48 g
200 g	200 g	1000	12 g	78 g	64 g
250 g	250 g	1250	16 g	97 g	80 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pampahid na mani?

Ang 100 g ng Pampahid na mani ay may 500 kcal, 6.2 g na protina, 39 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pampahid na mani?

Ang 50 g ng Pampahid na mani ay may 250 kcal, 3.1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pampahid na mani?

Ang 150 g ng Pampahid na mani ay may 750 kcal, 9.3 g na protina, 58 g na carbohydrate at 48 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pampahid na mani?

Ang 200 g ng Pampahid na mani ay may 1000 kcal, 12 g na protina, 78 g na carbohydrate at 64 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pampahid na mani?

Ang 250 g ng Pampahid na mani ay may 1250 kcal, 16 g na protina, 97 g na carbohydrate at 80 g na taba.

Pinagmulan: mvt 09.131 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla