Alamin ang laman ng plato mo

Palaman na mani

Calories at mga nutrisyon

Nugatti

525

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.9 g

Carbs62 g

Taba28 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	525	4.9 g	62 g	28 g
50 g	50 g	263	2.5 g	31 g	14 g
150 g	150 g	788	7.4 g	93 g	42 g
200 g	200 g	1050	9.8 g	124 g	56 g
250 g	250 g	1313	12 g	155 g	70 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Palaman na mani?

Ang 100 g ng Palaman na mani ay may 525 kcal, 4.9 g na protina, 62 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Palaman na mani?

Ang 50 g ng Palaman na mani ay may 263 kcal, 2.5 g na protina, 31 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Palaman na mani?

Ang 150 g ng Palaman na mani ay may 788 kcal, 7.4 g na protina, 93 g na carbohydrate at 42 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Palaman na mani?

Ang 200 g ng Palaman na mani ay may 1050 kcal, 9.8 g na protina, 124 g na carbohydrate at 56 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Palaman na mani?

Ang 250 g ng Palaman na mani ay may 1313 kcal, 12 g na protina, 155 g na carbohydrate at 70 g na taba.

Pinagmulan: mvt 09.009 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla