Alamin ang laman ng plato mo
Omelet na may patatas at nilutong ham
Calories at mga nutrisyon
pinirito, may patatas at nilutong ham
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 170 kcal —
- Protina 8 g 16%
- Carbohydrate 7.2 g 3%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 8 g | 7.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4 g | 3.6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 16 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 20 g | 18 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Omelet na may patatas at nilutong ham
Ilang calories ang nasa 100 g ng Omelet na may patatas at nilutong ham?
Ang 100 g ng Omelet na may patatas at nilutong ham ay may 170 kcal, 8 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Omelet na may patatas at nilutong ham?
Ang 50 g ng Omelet na may patatas at nilutong ham ay may 85 kcal, 4 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Omelet na may patatas at nilutong ham?
Ang 150 g ng Omelet na may patatas at nilutong ham ay may 255 kcal, 12 g na protina, 11 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Omelet na may patatas at nilutong ham?
Ang 200 g ng Omelet na may patatas at nilutong ham ay may 340 kcal, 16 g na protina, 14 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Omelet na may patatas at nilutong ham?
Ang 250 g ng Omelet na may patatas at nilutong ham ay may 425 kcal, 20 g na protina, 18 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y734142 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
