Alamin ang laman ng plato mo
Omelet na may cauliflower at kamatis
Calories at mga nutrisyon
may mozzarella cheese, parsley at chives, may langis at sibuyas, walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 147 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 2.4 g 1%
- Taba 11 g 14%
- Hibla 0.6 g 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 10 g | 2.4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5 g | 1.2 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 15 g | 3.6 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 20 g | 4.8 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 25 g | 6 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Omelet na may cauliflower at kamatis
Ilang calories ang nasa 100 g ng Omelet na may cauliflower at kamatis?
Ang 100 g ng Omelet na may cauliflower at kamatis ay may 147 kcal, 10 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Omelet na may cauliflower at kamatis?
Ang 50 g ng Omelet na may cauliflower at kamatis ay may 74 kcal, 5 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Omelet na may cauliflower at kamatis?
Ang 150 g ng Omelet na may cauliflower at kamatis ay may 221 kcal, 15 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Omelet na may cauliflower at kamatis?
Ang 200 g ng Omelet na may cauliflower at kamatis ay may 294 kcal, 20 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Omelet na may cauliflower at kamatis?
Ang 250 g ng Omelet na may cauliflower at kamatis ay may 368 kcal, 25 g na protina, 6 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0057J · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
