Alamin ang laman ng plato mo

Oat groats whole bolied w/ salt

Calories at mga nutrisyon

199

calorieskcal bawat 100 g

Protina5.8 g

Carbs33 g

Taba3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	199	5.8 g	33 g	3 g
50 g	50 g	100	2.9 g	17 g	1.5 g
150 g	150 g	299	8.7 g	50 g	4.5 g
200 g	200 g	398	12 g	66 g	6 g
250 g	250 g	498	15 g	83 g	7.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Oat groats whole bolied w/ salt?

Ang 100 g ng Oat groats whole bolied w/ salt ay may 199 kcal, 5.8 g na protina, 33 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Oat groats whole bolied w/ salt?

Ang 50 g ng Oat groats whole bolied w/ salt ay may 100 kcal, 2.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Oat groats whole bolied w/ salt?

Ang 150 g ng Oat groats whole bolied w/ salt ay may 299 kcal, 8.7 g na protina, 50 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Oat groats whole bolied w/ salt?

Ang 200 g ng Oat groats whole bolied w/ salt ay may 398 kcal, 12 g na protina, 66 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Oat groats whole bolied w/ salt?

Ang 250 g ng Oat groats whole bolied w/ salt ay may 498 kcal, 15 g na protina, 83 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Pinagmulan: slv 6146 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla