Alamin ang laman ng plato mo

Matamis na atsara

Calories at mga nutrisyon

145

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.6 g

Carbs34 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 145 kcal —
Protina 0.6 g 1%
Carbohydrate 34 g 12%
Taba 0.3 g 0%
Saturated fat 0.1 g 0%
Hibla 1.1 g 4%
Asukal 32 g —
Sodium 1700 mg 74%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 10 µg 1%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0 mg 0%
Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
Niacin (B3) 0.3 mg 2%
Bitamina B6 0.07 mg 4%
Folate (B9) 0 µg 0%
Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

Calcium 19 mg 1%
Iron 2 mg 11%
Magnesium 6 mg 1%
Phosphorus 11 mg 1%
Potassium 110 mg 2%
Zinc 1.4 mg 13%
Manganese 0.15 mg 7%
Selenium 0.17 µg 0%
Iodine 2.7 µg 2%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	145	0.6 g	34 g	0.3 g
50 g	50 g	73	0.3 g	17 g	0.2 g
150 g	150 g	218	0.8 g	51 g	0.5 g
200 g	200 g	290	1.1 g	68 g	0.6 g
250 g	250 g	363	1.4 g	85 g	0.8 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Matamis na atsara

Paano gumawa ng matamis na atsara sa bahay?

Hiwain nang pino ang pipino at sibuyas, budburan ng asin, at pigain pagkaraan ng 30 minuto para hindi maging matubig. Pakuluan nang 5 minuto ang suka, asukal at buto ng mustasa, idagdag ang gulay, saka palamigin bago ilagay sa malinis na garapon sa refrigerator.

Ano ang masarap ipares sa matamis na atsara?

Subukan ito sa burger, hotdog sandwich, tuna sandwich o egg sandwich; ang tamis-asim nito ay sumasabay sa alat at taba ng palaman. Masarap din ang kaunting tinadtad na atsara ihalo sa mayonnaise para gawing dressing o sawsaw.

Paano bawasan ang tamis ng matamis na atsara sa isang putahe?

Patuluin muna ito, saka tikman bago idagdag sa palaman o salad. Kung kailangan pang bawasan ang tamis, banlawan nang mabilis sa malamig na tubig at patuyuin; mawawala rin ang kaunting lasa ng suka.

Gaano katagal ang matamis na atsara sa refrigerator kapag nabuksan na?

Itago ito sa saradong lalagyan sa refrigerator at gumamit ng malinis na kutsara sa tuwing kukuha. Sundin ang petsa sa pakete; itapon kung may amag, kakaibang amoy, o nag-iba ang hitsura.

Ano ang puwedeng ipalit sa matamis na atsara sa sandwich?

Gumamit ng tinadtad na pipinong atsara at kaunting asukal, o atsarang pipino na may kaunting pulot. Kung wala ang mga iyon, tinadtad na sibuyas na binabad sa suka ay nagbibigay ng asim at langutngot, pero hindi kasing tamis.

Ano ang kaibahan ng matamis na atsara at maasim na pipinong atsara?

Mas maraming asukal ang matamis na atsara kaya mas matamis at mas malapot ang lasa nito; mas nangingibabaw naman ang suka sa maasim na pipinong atsara. Karaniwang mas kaunti ang enerhiya ng maasim na bersiyon: 10 kcal bawat 100 g kumpara sa 145 kcal sa matamis na atsara.

Pareho ba ang matamis na atsara at relish?

Magkalapit ang mga ito, at ang matamis na relish ay karaniwang tinadtad na pipinong atsara na madaling ipahid o ihalo sa sauce. Mas pino at mas malambot ang relish, samantalang maaaring may mas malalaking piraso ang matamis na atsara.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) S2 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla