Alamin ang laman ng plato mo
Malutong na granola
Calories at mga nutrisyon
matamis, may inuming soya at halo-halong prutas
142
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.7 g
Carbs17 g
Taba5.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 142 kcal —
- Protina 4.7 g 9%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 5.4 g 7%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 3.7 g 13%
- Asukal 8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 4.7 g | 17 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.4 g | 8.3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 7.1 g | 25 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 9.4 g | 33 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 12 g | 41 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na granola bar na may prutas at/o mani471 kcal / 100 g
- Matamis na muesli na may inuming soyahalong prutas138 kcal / 100 g
- Malutong na muesli na may pinatuyong prutashalo, pinatamis, pinayaman ng mga bitamina at mineral410 kcal / 100 g
- Malutong na muesli na may prutaspinayaman ng hibla430 kcal / 100 g
- Klasikong malutong na mueslihalo, pinatamis421 kcal / 100 g
- Muesli na walang asukal na may inuming soyahalo-halong prutas131 kcal / 100 g
- Granola na may prutas at mani436 kcal / 100 g
- Organic na malutong na cereal na granolajordans, handang kainin426 kcal / 100 g
- Muesli na wholegrain na may mga manisereal sa almusal, muesli, wholegrain, may prutas, mani378 kcal / 100 g
- Granola ng prutasmayroon o walang mani at buto, pinatibay ng mga bitamina at mineral464 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malutong na granola
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na granola?
Ang 100 g ng Malutong na granola ay may 142 kcal, 4.7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na granola?
Ang 50 g ng Malutong na granola ay may 71 kcal, 2.4 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na granola?
Ang 150 g ng Malutong na granola ay may 213 kcal, 7.1 g na protina, 25 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na granola?
Ang 200 g ng Malutong na granola ay may 284 kcal, 9.4 g na protina, 33 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na granola?
Ang 250 g ng Malutong na granola ay may 355 kcal, 12 g na protina, 41 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X0A3030 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla