Alamin ang laman ng plato mo

Lutong zucchini

Calories at mga nutrisyon

walang bacon

185

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.5 g

Carbs10 g

Taba13 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	185	7.5 g	10 g	13 g
50 g	50 g	93	3.8 g	5.1 g	6.3 g
150 g	150 g	278	11 g	15 g	19 g
200 g	200 g	370	15 g	20 g	25 g
250 g	250 g	463	19 g	26 g	31 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lutong zucchini?

Ang 100 g ng Lutong zucchini ay may 185 kcal, 7.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lutong zucchini?

Ang 50 g ng Lutong zucchini ay may 93 kcal, 3.8 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lutong zucchini?

Ang 150 g ng Lutong zucchini ay may 278 kcal, 11 g na protina, 15 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lutong zucchini?

Ang 200 g ng Lutong zucchini ay may 370 kcal, 15 g na protina, 20 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lutong zucchini?

Ang 250 g ng Lutong zucchini ay may 463 kcal, 19 g na protina, 26 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F009762 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla