Alamin ang laman ng plato mo
Lugaw
Calories at mga nutrisyon
pinayaman
64
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.3 g
Carbs8.6 g
Taba1.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 64 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 8.6 g 3%
- Taba 1.7 g 2%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 4.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3.3 g | 8.6 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.7 g | 4.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5 g | 13 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6.6 g | 17 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8.3 g | 22 g | 4.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Lugaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lugaw?
Ang 100 g ng Lugaw ay may 64 kcal, 3.3 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lugaw?
Ang 50 g ng Lugaw ay may 32 kcal, 1.7 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lugaw?
Ang 150 g ng Lugaw ay may 96 kcal, 5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lugaw?
Ang 200 g ng Lugaw ay may 128 kcal, 6.6 g na protina, 17 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lugaw?
Ang 250 g ng Lugaw ay may 160 kcal, 8.3 g na protina, 22 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Pinagmulan: slv 699 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
