Alamin ang laman ng plato mo
Leeg ng tupa
Calories at mga nutrisyon
pinirito sa kawali nang walang taba
224
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 224 kcal —
- Protina 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 6.5 g 33%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 13 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 62 g | 0 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
- Goulash ng tupaleeg bahagi, pinirito nang walang taba (sa kawali)227 kcal / 100 g
- Puso ng tupapinirito nang walang taba, sa kawali159 kcal / 100 g
- Atay ng tupapinirito nang walang taba (sa kawali)144 kcal / 100 g
- Tadyang ng tupa mula sa likodpinirito nang walang taba (sa kawali)393 kcal / 100 g
- Leeg ng batang bakapinirito, walang taba, sa oven136 kcal / 100 g
- Balikat ng tupamatabang kaunti, pinirito nang walang taba, inihurno sa oven176 kcal / 100 g
- Steak ng filet ng tupapinirito nang walang taba (sa kawali)156 kcal / 100 g
- Pata ng tupamataba, niluto sa oven nang walang taba279 kcal / 100 g
- Schnitzel ng tupamula sa hita, katamtamang taba, pinirito sa kawali nang walang taba224 kcal / 100 g
- Gulash ng karne ng tupabalikat, mataba, pinirito sa kawali nang walang taba361 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Leeg ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Leeg ng tupa?
Ang 100 g ng Leeg ng tupa ay may 224 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Leeg ng tupa?
Ang 50 g ng Leeg ng tupa ay may 112 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Leeg ng tupa?
Ang 150 g ng Leeg ng tupa ay may 336 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Leeg ng tupa?
Ang 200 g ng Leeg ng tupa ay may 448 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Leeg ng tupa?
Ang 250 g ng Leeg ng tupa ay may 560 kcal, 62 g na protina, 0 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) U831182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla