Alamin ang laman ng plato mo
Puso ng tupa
Calories at mga nutrisyon
pinirito nang walang taba, sa kawali
159
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs0 g
Taba7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 159 kcal —
- Protina 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 7 g 9%
- Saturated fat 2.7 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 24 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 12 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 48 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 60 g | 0 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Atay ng tupapinirito nang walang taba (sa kawali)144 kcal / 100 g
- Puso ng manokpinirito sa kawali nang walang taba270 kcal / 100 g
- Puso ng bakapinirito nang walang taba (sa kawali)176 kcal / 100 g
- Leeg ng tupapinirito sa kawali nang walang taba224 kcal / 100 g
- Bato ng tupanilaga nang walang taba162 kcal / 100 g
- Medalyon ng fillet ng tupapinirito nang walang taba (kawali)156 kcal / 100 g
- Tadyang ng tupa mula sa likodpinirito nang walang taba (sa kawali)393 kcal / 100 g
- Steak ng filet ng tupapinirito nang walang taba (sa kawali)156 kcal / 100 g
- Taba ng dibdib ng tupainihaw sa oven nang walang taba433 kcal / 100 g
- Schnitzel ng tupamula sa hita, katamtamang taba, pinirito sa kawali nang walang taba224 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Puso ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Puso ng tupa?
Ang 100 g ng Puso ng tupa ay may 159 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Puso ng tupa?
Ang 50 g ng Puso ng tupa ay may 80 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Puso ng tupa?
Ang 150 g ng Puso ng tupa ay may 239 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Puso ng tupa?
Ang 200 g ng Puso ng tupa ay may 318 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Puso ng tupa?
Ang 250 g ng Puso ng tupa ay may 398 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) V514182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla