Alamin ang laman ng plato mo

Kulfi

Calories at mga nutrisyon

gawa sa bahay

457
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.7 g
Carbs14 g
Taba42 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 457 kcal —
  • Protina 5.7 g 11%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Taba 42 g 54%
  • Saturated fat 24 g 121%
  • Asukal 14 g —
  • Sodium 55 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 595 µg 66%
  • Bitamina C 1 mg 1%
  • Bitamina D 0.2 µg 1%
  • Bitamina E 2.7 mg 18%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.36 mg 28%
  • Niacin (B3) 0.4 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.64 mg 13%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotin (B7) 7.5 µg 25%
  • Folate (B9) 13 µg 3%
  • Bitamina B12 1.1 µg 46%

Mga mineral

  • Calcium 158 mg 12%
  • Iron 0.33 mg 2%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Phosphorus 161 mg 13%
  • Potassium 245 mg 5%
  • Zinc 0.8 mg 7%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.17 mg 7%
  • Selenium 3 µg 5%
  • Iodine 51 µg 34%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4575.7 g14 g42 g
50 g50 g2292.9 g6.9 g21 g
150 g150 g6868.6 g21 g64 g
200 g200 g91411 g28 g85 g
250 g250 g114314 g35 g106 g

Mga tanong tungkol sa Kulfi

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kulfi?

Ang 100 g ng Kulfi ay may 457 kcal, 5.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 42 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kulfi?

Ang 50 g ng Kulfi ay may 229 kcal, 2.9 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kulfi?

Ang 150 g ng Kulfi ay may 686 kcal, 8.6 g na protina, 21 g na carbohydrate at 64 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kulfi?

Ang 200 g ng Kulfi ay may 914 kcal, 11 g na protina, 28 g na carbohydrate at 85 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kulfi?

Ang 250 g ng Kulfi ay may 1143 kcal, 14 g na protina, 35 g na carbohydrate at 106 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 12-606 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla