Alamin ang laman ng plato mo

Banana split

Calories at mga nutrisyon

gawa sa bahay

205
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.3 g
Carbs24 g
Taba12 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 205 kcal —
  • Protina 2.3 g 5%
  • Carbohydrate 24 g 9%
  • Taba 12 g 15%
  • Saturated fat 6.9 g 35%
  • Hibla 0.6 g 2%
  • Asukal 18 g —
  • Sodium 38 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 119 µg 13%
  • Bitamina C 4 mg 4%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.83 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0.6 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.39 mg 8%
  • Bitamina B6 0.13 mg 8%
  • Biotin (B7) 3.8 µg 13%
  • Folate (B9) 12 µg 3%
  • Bitamina B12 0.4 µg 17%

Mga mineral

  • Calcium 48 mg 4%
  • Iron 0.36 mg 2%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 56 mg 4%
  • Potassium 224 mg 5%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.18 mg 8%
  • Selenium 1 µg 2%
  • Iodine 16 µg 11%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2052.3 g24 g12 g
50 g50 g1031.2 g12 g5.9 g
150 g150 g3083.5 g36 g18 g
200 g200 g4104.6 g48 g24 g
250 g250 g5135.8 g60 g30 g

Mga tanong tungkol sa Banana split

Ilang calories ang nasa 100 g ng Banana split?

Ang 100 g ng Banana split ay may 205 kcal, 2.3 g na protina, 24 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Banana split?

Ang 50 g ng Banana split ay may 103 kcal, 1.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Banana split?

Ang 150 g ng Banana split ay may 308 kcal, 3.5 g na protina, 36 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Banana split?

Ang 200 g ng Banana split ay may 410 kcal, 4.6 g na protina, 48 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Banana split?

Ang 250 g ng Banana split ay may 513 kcal, 5.8 g na protina, 60 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 12-556 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla