Alamin ang laman ng plato mo
Kaserol na kanin
Calories at mga nutrisyon
may asparagus at keso
163
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.8 g
Carbs18 g
Taba6.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 163 kcal —
- Protina 7.8 g 16%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 6.3 g 8%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 1.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 7.8 g | 18 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3.9 g | 9.1 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 12 g | 27 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 16 g | 36 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 20 g | 46 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Kaserol na kanin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kaserol na kanin?
Ang 100 g ng Kaserol na kanin ay may 163 kcal, 7.8 g na protina, 18 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kaserol na kanin?
Ang 50 g ng Kaserol na kanin ay may 82 kcal, 3.9 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kaserol na kanin?
Ang 150 g ng Kaserol na kanin ay may 245 kcal, 12 g na protina, 27 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kaserol na kanin?
Ang 200 g ng Kaserol na kanin ay may 326 kcal, 16 g na protina, 36 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kaserol na kanin?
Ang 250 g ng Kaserol na kanin ay may 408 kcal, 20 g na protina, 46 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X8A1060 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
