Alamin ang laman ng plato mo
Itim na salsify na may hollandaise sauce
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 174 kcal —
- Protina 2.1 g 4%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 8.3 g 42%
- Hibla 4 g 14%
- Asukal 2.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 2.1 g | 6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1.1 g | 3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 3.2 g | 9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 4.2 g | 12 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 5.3 g | 15 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Itim na salsify na may hollandaise sauce
Ilang calories ang nasa 100 g ng Itim na salsify na may hollandaise sauce?
Ang 100 g ng Itim na salsify na may hollandaise sauce ay may 174 kcal, 2.1 g na protina, 6 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Itim na salsify na may hollandaise sauce?
Ang 50 g ng Itim na salsify na may hollandaise sauce ay may 87 kcal, 1.1 g na protina, 3 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Itim na salsify na may hollandaise sauce?
Ang 150 g ng Itim na salsify na may hollandaise sauce ay may 261 kcal, 3.2 g na protina, 9 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Itim na salsify na may hollandaise sauce?
Ang 200 g ng Itim na salsify na may hollandaise sauce ay may 348 kcal, 4.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Itim na salsify na may hollandaise sauce?
Ang 250 g ng Itim na salsify na may hollandaise sauce ay may 435 kcal, 5.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X565143 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
