Alamin ang laman ng plato mo
Inuming yogurt
Calories at mga nutrisyon
mula sa gatas na walang taba, max. 0.5% taba, may preparasyong prutas, pinatamis
75
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.5 g
Carbs13 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 75 kcal —
- Protina 3.5 g 7%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 12 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3.5 g | 13 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.7 g | 6.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5.2 g | 20 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6.9 g | 27 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8.6 g | 33 g | 1.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming yogurt na may lasang prutasmay lasang prutas75 kcal / 100 g
- Inuming yogurt na may lasang strawberrybuong gatas115 kcal / 100 g
- Inuming yogurt na may lasang banilyamay lasang banilya63 kcal / 100 g
- Inuming yogurt na may prutas na Vifitprutas55 kcal / 100 g
- Inuming yogurt na may lasang prutas ginawa sa gatas na may bitamina dmay lasang prutas, ginawa sa gatas na may bitamina D75 kcal / 100 g
- Yogurtmula sa skim milk, max. 0.5% taba, may preparasyon ng prutas, asukal at artipisyal na pampatamis44 kcal / 100 g
- Inuming yoghurt na may lasahumigit-kumulang 1% taba, humigit-kumulang 11% asukal59 kcal / 100 g
- Yogurt na mababa ang tabamin. 1.5% hanggang max. 1.8% taba62 kcal / 100 g
- May lasa na iniinom na yogurt1% taba59 kcal / 100 g
- Banayad na yogurtmax. 1% taba, may preparasyong prutas, pinatamis75 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inuming yogurt
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming yogurt?
Ang 100 g ng Inuming yogurt ay may 75 kcal, 3.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming yogurt?
Ang 50 g ng Inuming yogurt ay may 38 kcal, 1.7 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming yogurt?
Ang 150 g ng Inuming yogurt ay may 113 kcal, 5.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inuming yogurt?
Ang 200 g ng Inuming yogurt ay may 150 kcal, 6.9 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inuming yogurt?
Ang 250 g ng Inuming yogurt ay may 188 kcal, 8.6 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) M2J7100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla