Alamin ang laman ng plato mo
Inuming protina ng whey
Calories at mga nutrisyon
may sangkap na whey, >70% protina, may dagdag na bitamina at mineral, inihanda gamit ang gatas ng baka
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 107 kcal —
- Protina 14 g 29%
- Carbohydrate 5.8 g 2%
- Taba 2.8 g 4%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 5.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 14 g | 5.8 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 7.2 g | 2.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 22 g | 8.7 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 29 g | 12 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 36 g | 15 g | 7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming whey proteinbatay sa whey, higit sa 70% protina, inihanda gamit ang tubig49 kcal / 100 g
- Inuming protina mula sa whey45% protina, may dagdag na bitamina at mineral, inihanda gamit ang gatas ng baka116 kcal / 100 g
- Pulbos na whey proteinmahigit 70% protina, may idinagdag na bitamina at mineral380 kcal / 100 g
- Pulbos ng whey protein>70% protina, may dagdag na caffeine, bitamina at mineral375 kcal / 100 g
- Protina sa pulbos na batay sa patis ng gatas352 kcal / 100 g
- Inumin na may lasang tsokolatebatay sa whey at gatas49 kcal / 100 g
- Mataas na protinang inuminpulbos, hindi inihanda392 kcal / 100 g
- Suplementong pulbos na whey protein346 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inuming protina ng whey
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming protina ng whey?
Ang 100 g ng Inuming protina ng whey ay may 107 kcal, 14 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming protina ng whey?
Ang 50 g ng Inuming protina ng whey ay may 54 kcal, 7.2 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming protina ng whey?
Ang 150 g ng Inuming protina ng whey ay may 161 kcal, 22 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inuming protina ng whey?
Ang 200 g ng Inuming protina ng whey ay may 214 kcal, 29 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inuming protina ng whey?
Ang 250 g ng Inuming protina ng whey ay may 268 kcal, 36 g na protina, 15 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F007473 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
