Alamin ang laman ng plato mo

Ham Parma

Calories at mga nutrisyon

pinirito nang walang taba, sa kawali

319

calorieskcal bawat 100 g

Protina30 g

Carbs0.2 g

Taba22 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	319	30 g	0.2 g	22 g
50 g	50 g	160	15 g	0.1 g	11 g
150 g	150 g	479	45 g	0.2 g	32 g
200 g	200 g	638	60 g	0.3 g	43 g
250 g	250 g	798	75 g	0.4 g	54 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham Parma?

Ang 100 g ng Ham Parma ay may 319 kcal, 30 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham Parma?

Ang 50 g ng Ham Parma ay may 160 kcal, 15 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham Parma?

Ang 150 g ng Ham Parma ay may 479 kcal, 45 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ham Parma?

Ang 200 g ng Ham Parma ay may 638 kcal, 60 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ham Parma?

Ang 250 g ng Ham Parma ay may 798 kcal, 75 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 54 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) W441082 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla