Alamin ang laman ng plato mo
Halo ng gatas ng almendras at niyog
Calories at mga nutrisyon
walang pampatamis, pinayaman ng calcium at mga bitamina B1, B2, at B12
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 19 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 0 g —
- Sodium 32 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0.35 µg 15%
Mga mineral
- Calcium 120 mg 9%
- Iron 0.19 mg 1%
- Phosphorus 64 mg 5%
- Potassium 20 mg 0%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 2.5 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.6 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.8 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.1 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1.4 g | 0 g | 4.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming nakabatay sa halaman na almond at niyogsimple, walang asukal, pinatibay, pinalalamig21 kcal / 100 g
- Inuming almond at niyogsimple, walang asukal, hindi pinatibay, matagal ang shelf-life15 kcal / 100 g
- Gatas ng almendraswalang pampatamis, napapanatili sa temperatura ng kuwarto15 kcal / 100 g
- Gata ng niyogwalang asukal23 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Halo ng gatas ng almendras at niyog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Halo ng gatas ng almendras at niyog?
Ang 100 g ng Halo ng gatas ng almendras at niyog ay may 19 kcal, 0.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Halo ng gatas ng almendras at niyog?
Ang 50 g ng Halo ng gatas ng almendras at niyog ay may 10 kcal, 0.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Halo ng gatas ng almendras at niyog?
Ang 150 g ng Halo ng gatas ng almendras at niyog ay may 29 kcal, 0.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Halo ng gatas ng almendras at niyog?
Ang 200 g ng Halo ng gatas ng almendras at niyog ay may 38 kcal, 1.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Halo ng gatas ng almendras at niyog?
Ang 250 g ng Halo ng gatas ng almendras at niyog ay may 48 kcal, 1.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) C1129 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
