Alamin ang laman ng plato mo
Ginisang gulay at munggo
Calories at mga nutrisyon
komersiyal
114
calorieskcal bawat 100 g
Protina5 g
Carbs11 g
Taba4.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 114 kcal —
- Protina 5 g 10%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 4.7 g 17%
- Asukal 4.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5 g | 11 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.5 g | 5.6 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7.5 g | 17 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 10 g | 22 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 13 g | 28 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Ginisang gulaykomersiyal88 kcal / 100 g
- Ginisang gulay at noodleskomersiyal109 kcal / 100 g
- Caserole ng gulay at legumbrekomersiyal na inihanda80 kcal / 100 g
- Stir-fry na manok na may maniproduktong pangkomersyo178 kcal / 100 g
- Stir-fry na manok na may kaninproduktong pangkomersyo156 kcal / 100 g
- Halo ng gulay para sa stir frypinirito sa langis ng mais64 kcal / 100 g
- Pinaghalong gulay para sa stir frypinirito sa mantika ng rapeseed64 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ginisang gulay at munggo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ginisang gulay at munggo?
Ang 100 g ng Ginisang gulay at munggo ay may 114 kcal, 5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ginisang gulay at munggo?
Ang 50 g ng Ginisang gulay at munggo ay may 57 kcal, 2.5 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ginisang gulay at munggo?
Ang 150 g ng Ginisang gulay at munggo ay may 171 kcal, 7.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ginisang gulay at munggo?
Ang 200 g ng Ginisang gulay at munggo ay may 228 kcal, 10 g na protina, 22 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ginisang gulay at munggo?
Ang 250 g ng Ginisang gulay at munggo ay may 285 kcal, 13 g na protina, 28 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010652 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
