Alamin ang laman ng plato mo
Giniling na plant-based
Calories at mga nutrisyon
gawa sa textured soy protein, walang timpla, ibinabad, pinirito nang walang taba (sa kawali)
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 99 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 5.3 g 19%
- Asukal 4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 14 g | 4 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7.1 g | 2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 21 g | 5.9 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 28 g | 7.9 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 35 g | 9.9 g | 4.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Giniling na karne ng bakadeep-frozen, niluto nang walang taba (sa kawali)303 kcal / 100 g
- Giniling na protina ng toyopinirito, may pampalasa ng taco212 kcal / 100 g
- Ginisang karne na vegetarianbatay sa soya, hindi pa inihahanda148 kcal / 100 g
- Mga piraso ng tinadtad na fillet na plant-basedmycoprotein, pinirito105 kcal / 100 g
- Lean na giniling na karne ng bakapinirito nang walang taba (kawali)148 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Pinaghalong giniling na baka at baboypinirito nang walang taba (sa kawali)333 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Giniling na plant-based
Ilang calories ang nasa 100 g ng Giniling na plant-based?
Ang 100 g ng Giniling na plant-based ay may 99 kcal, 14 g na protina, 4 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Giniling na plant-based?
Ang 50 g ng Giniling na plant-based ay may 50 kcal, 7.1 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Giniling na plant-based?
Ang 150 g ng Giniling na plant-based ay may 149 kcal, 21 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Giniling na plant-based?
Ang 200 g ng Giniling na plant-based ay may 198 kcal, 28 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Giniling na plant-based?
Ang 250 g ng Giniling na plant-based ay may 248 kcal, 35 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) H765082 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla