Alamin ang laman ng plato mo
Frittata na may keso at halu-halong gulay
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 125 kcal —
- Protina 9 g 18%
- Carbohydrate 3.6 g 1%
- Taba 8.1 g 10%
- Saturated fat 3.9 g 20%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 3.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 9 g | 3.6 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4.5 g | 1.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 14 g | 5.4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 7.2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 23 g | 9 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Frittata na may keso at halu-halong gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Frittata na may keso at halu-halong gulay?
Ang 100 g ng Frittata na may keso at halu-halong gulay ay may 125 kcal, 9 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Frittata na may keso at halu-halong gulay?
Ang 50 g ng Frittata na may keso at halu-halong gulay ay may 63 kcal, 4.5 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Frittata na may keso at halu-halong gulay?
Ang 150 g ng Frittata na may keso at halu-halong gulay ay may 188 kcal, 14 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Frittata na may keso at halu-halong gulay?
Ang 200 g ng Frittata na may keso at halu-halong gulay ay may 250 kcal, 18 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Frittata na may keso at halu-halong gulay?
Ang 250 g ng Frittata na may keso at halu-halong gulay ay may 313 kcal, 23 g na protina, 9 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F004031 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
