Alamin ang laman ng plato mo
Dried fig spread
Calories at mga nutrisyon
194
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.5 g
Carbs32 g
Taba4.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 194 kcal —
- Protina 2.5 g 5%
- Carbohydrate 32 g 12%
- Taba 4.5 g 6%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 7.5 g 27%
- Asukal 32 g —
- Sodium 43 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 7.8 µg 1%
- Bitamina C 2.1 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.81 mg 5%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 0.95 mg 6%
- Pantothenic acid (B5) 0.59 mg 12%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Biotin (B7) 0.46 µg 2%
- Folate (B9) 14.7 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 15.8 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 114 mg 9%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 69.4 mg 17%
- Phosphorus 66.3 mg 5%
- Potassium 787 mg 17%
- Zinc 3 mg 27%
- Copper 0.24 mg 27%
- Manganese 0.44 mg 19%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 1.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 2.5 g | 32 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.3 g | 16 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 3.8 g | 48 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 389 | 5.1 g | 64 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 486 | 6.3 g | 81 g | 11 g |
Mga tanong tungkol sa Dried fig spread
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dried fig spread?
Ang 100 g ng Dried fig spread ay may 194 kcal, 2.5 g na protina, 32 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dried fig spread?
Ang 50 g ng Dried fig spread ay may 97 kcal, 1.3 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dried fig spread?
Ang 150 g ng Dried fig spread ay may 291 kcal, 3.8 g na protina, 48 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dried fig spread?
Ang 200 g ng Dried fig spread ay may 389 kcal, 5.1 g na protina, 64 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dried fig spread?
Ang 250 g ng Dried fig spread ay may 486 kcal, 6.3 g na protina, 81 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 833 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla