Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 194 kcal —
  • Protina 2.5 g 5%
  • Carbohydrate 32 g 12%
  • Taba 4.5 g 6%
  • Saturated fat 1.2 g 6%
  • Hibla 7.5 g 27%
  • Asukal 32 g —
  • Sodium 43 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 7.8 µg 1%
  • Bitamina C 2.1 mg 2%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.81 mg 5%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0.95 mg 6%
  • Pantothenic acid (B5) 0.59 mg 12%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Biotin (B7) 0.46 µg 2%
  • Folate (B9) 14.7 µg 4%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 15.8 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 114 mg 9%
  • Iron 1.5 mg 8%
  • Magnesium 69.4 mg 17%
  • Phosphorus 66.3 mg 5%
  • Potassium 787 mg 17%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Copper 0.24 mg 27%
  • Manganese 0.44 mg 19%
  • Selenium 1 µg 2%
  • Iodine 1.4 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1942.5 g32 g4.5 g
50 g50 g971.3 g16 g2.2 g
150 g150 g2913.8 g48 g6.7 g
200 g200 g3895.1 g64 g9 g
250 g250 g4866.3 g81 g11 g

Mga tanong tungkol sa Dried fig spread

Ilang calories ang nasa 100 g ng Dried fig spread?

Ang 100 g ng Dried fig spread ay may 194 kcal, 2.5 g na protina, 32 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Dried fig spread?

Ang 50 g ng Dried fig spread ay may 97 kcal, 1.3 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Dried fig spread?

Ang 150 g ng Dried fig spread ay may 291 kcal, 3.8 g na protina, 48 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Dried fig spread?

Ang 200 g ng Dried fig spread ay may 389 kcal, 5.1 g na protina, 64 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Dried fig spread?

Ang 250 g ng Dried fig spread ay may 486 kcal, 6.3 g na protina, 81 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 833 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla