Alamin ang laman ng plato mo
Couscous na may mantikilya
Calories at mga nutrisyon
209
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.9 g
Carbs28 g
Taba7.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 209 kcal —
- Protina 4.9 g 10%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 7.8 g 10%
- Saturated fat 3.1 g 15%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 0.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 4.9 g | 29 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2.4 g | 14 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 7.3 g | 43 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 9.8 g | 57 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 12 g | 71 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Couscous na may mantikilya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Couscous na may mantikilya?
Ang 100 g ng Couscous na may mantikilya ay may 209 kcal, 4.9 g na protina, 29 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Couscous na may mantikilya?
Ang 50 g ng Couscous na may mantikilya ay may 105 kcal, 2.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Couscous na may mantikilya?
Ang 150 g ng Couscous na may mantikilya ay may 314 kcal, 7.3 g na protina, 43 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Couscous na may mantikilya?
Ang 200 g ng Couscous na may mantikilya ay may 418 kcal, 9.8 g na protina, 57 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Couscous na may mantikilya?
Ang 250 g ng Couscous na may mantikilya ay may 523 kcal, 12 g na protina, 71 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X992133 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
