Alamin ang laman ng plato mo

Cold cuts, with eggwhite

Calories at mga nutrisyon

168
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.9 g
Carbs1.2 g
Taba14 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 168 kcal —
  • Protina 7.9 g 16%
  • Carbohydrate 1.2 g 0%
  • Taba 14 g 18%
  • Saturated fat 0.8 g 4%
  • Hibla 2.2 g 8%
  • Asukal 1.2 g —
  • Sodium 945 mg 41%
  • Cholesterol 2.1 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 55.4 µg 6%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 3.3 mg 22%
  • Bitamina K 13.3 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.32 mg 24%
  • Niacin (B3) 0.33 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 25%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotin (B7) 11.7 µg 39%
  • Folate (B9) 17.2 µg 4%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 0.8 mg 0%

Mga mineral

  • Calcium 38 mg 3%
  • Iron 0.19 mg 1%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphorus 29.5 mg 2%
  • Potassium 210 mg 4%
  • Zinc 0.12 mg 1%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.07 mg 3%
  • Selenium 6.9 µg 12%
  • Iodine 0 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1687.9 g1.2 g14 g
50 g50 g843.9 g0.6 g7.1 g
150 g150 g25212 g1.7 g21 g
200 g200 g33616 g2.3 g28 g
250 g250 g42120 g2.9 g36 g

Mga tanong tungkol sa Cold cuts, with eggwhite

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cold cuts, with eggwhite?

Ang 100 g ng Cold cuts, with eggwhite ay may 168 kcal, 7.9 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cold cuts, with eggwhite?

Ang 50 g ng Cold cuts, with eggwhite ay may 84 kcal, 3.9 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cold cuts, with eggwhite?

Ang 150 g ng Cold cuts, with eggwhite ay may 252 kcal, 12 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cold cuts, with eggwhite?

Ang 200 g ng Cold cuts, with eggwhite ay may 336 kcal, 16 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cold cuts, with eggwhite?

Ang 250 g ng Cold cuts, with eggwhite ay may 421 kcal, 20 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1792 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla