Alamin ang laman ng plato mo
Baboy para sa sarsa
Calories at mga nutrisyon
assortment 0, pinakuluan nang walang asin
203
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba9.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 203 kcal —
- Protina 30 g 59%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 9.3 g 12%
- Saturated fat 3.3 g 17%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 68.6 mg 3%
- Cholesterol 73.9 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 6.4 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.71 µg 4%
- Bitamina E 0.37 mg 2%
- Bitamina K 2.1 µg 2%
- Thiamin (B1) 1.6 mg 131%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Bitamina B6 0.51 mg 30%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0.93 µg 39%
Mga mineral
- Calcium 10.6 mg 1%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 28.6 mg 7%
- Phosphorus 229 mg 18%
- Potassium 400 mg 9%
- Zinc 3.6 mg 32%
- Copper 0.11 mg 13%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 25.7 µg 47%
- Iodine 4.3 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 30 g | 0 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 59 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 74 g | 0 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng baboypinakuluan nang walang asin206 kcal / 100 g
- Sarsang baboybalikat ng baboy, walang idinagdag na taba124 kcal / 100 g
- Karne ng bakahalo-halong uri E, karne ng baka para sa sarsa, pinakuluan, walang idinagdag na asin137 kcal / 100 g
- Baboy para sa nilagahilaw123 kcal / 100 g
- Kassler steak ng baboypinakuluan, walang asin105 kcal / 100 g
- Sarsang giniling na baboywalang idinagdag na taba128 kcal / 100 g
- Lamang-loob ng baboypinakuluan, walang asin, may asin192 kcal / 100 g
- Giniling na baboypinalamig nang husto, nilaga nang walang taba393 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Baboy para sa sarsa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baboy para sa sarsa?
Ang 100 g ng Baboy para sa sarsa ay may 203 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baboy para sa sarsa?
Ang 50 g ng Baboy para sa sarsa ay may 102 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baboy para sa sarsa?
Ang 150 g ng Baboy para sa sarsa ay may 305 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Baboy para sa sarsa?
Ang 200 g ng Baboy para sa sarsa ay may 406 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Baboy para sa sarsa?
Ang 250 g ng Baboy para sa sarsa ay may 508 kcal, 74 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34223 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
