Znajte što je na vašem tanjuru
Žitna pločica s ječmom i visokim udjelom vlakana
Kalorije i nutritivne vrijednosti
na bazi ječma, s visokim udjelom vlakana
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 371 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 26 g 91%
- Šećeri 10 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 10 g | 44 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5 g | 22 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 15 g | 66 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 20 g | 88 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 25 g | 110 g | 30 g |
Slične namirnice
- Muesli pločica bogata vlaknimabogato vlaknima361 kcal / 100 g
- Mekana granula pločica bogata vlaknimazob i čokolada389 kcal / 100 g
- Žitna pločica sa suhim voćem i orašastim plodovimasuho voće i orašasti plodovi429 kcal / 100 g
- Müsli pločicaobogaćena vlaknima444 kcal / 100 g
- Proteinska pločica s orašastim plodovima i vlaknimana bazi orašastih plodova, dodani protein i vlakna498 kcal / 100 g
- Žitna pločica s visokim udjelom proteinasa žitaricama429 kcal / 100 g
- Muesli pločica s čokoladom ili jogurtomsuho voće i orašasti plodovi, s čokoladom ili jogurtom400 kcal / 100 g
- Meka pločica od zobi i čokolade s visokim udjelom vlakanaoblikovana pločica389 kcal / 100 g
- Čokoladna proteinska pločica s orašastim plodovima i vlaknimana bazi orašastih plodova, dodani protein i vlakna, s čokoladom496 kcal / 100 g
- Pločica od zobipečeno, s čokoladom ili jogurtom416 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žitna pločica s ječmom i visokim udjelom vlakana
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žitna pločica s ječmom i visokim udjelom vlakana?
100 g namirnice Žitna pločica s ječmom i visokim udjelom vlakana sadrži 371 kcal, 10 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žitna pločica s ječmom i visokim udjelom vlakana?
50 g namirnice Žitna pločica s ječmom i visokim udjelom vlakana sadrži 186 kcal, 5 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žitna pločica s ječmom i visokim udjelom vlakana?
150 g namirnice Žitna pločica s ječmom i visokim udjelom vlakana sadrži 557 kcal, 15 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žitna pločica s ječmom i visokim udjelom vlakana?
200 g namirnice Žitna pločica s ječmom i visokim udjelom vlakana sadrži 742 kcal, 20 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žitna pločica s ječmom i visokim udjelom vlakana?
250 g namirnice Žitna pločica s ječmom i visokim udjelom vlakana sadrži 928 kcal, 25 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: ausnut F010431 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
