Znajte što je na vašem tanjuru
Žitarice za doručak od peleta pšeničnih mekinja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dodani vitamini B2, B3, B6 i folat, željezo i cink
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 322 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 42 g 15%
- Masti 5 g 6%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 27 g 98%
- Šećeri 15 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 14 g | 42 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,1 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 21 g | 63 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 28 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 36 g | 104 g | 13 g |
Slične namirnice
- Pahuljice za doručak od pšeničnih mekinjas dodanim vitaminima B2, B3, B6, folatom, Fe i Zn353 kcal / 100 g
- Keksi za doručak od cjelovite pšenice i mekinjas dodanim vitaminima B1, B2, B3, folatom i željezom364 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od pšeničnih mekinja u pahuljicamagrožđice sultanije, dodani vitamini B2, B3, B6 i folat, željezo i cink332 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od pahuljica cjelovite pšenices dodanim vitaminima B2, B3, B6 i folatom, željezom i cinkom355 kcal / 100 g
- Pahuljice od pšeničnih mekinja s medom i bademimas dodanim vitaminima B2, B3, B6, folatom, Fe i Zn372 kcal / 100 g
- Keksi za doručak od cjelovite pšenices dodanim vitaminima B1, B2, B3 i B6, kalcijem, željezom i cinkom370 kcal / 100 g
- Ekstrudirane žitarice za doručak od mješavine žitaricas dodanim vitaminima B2, B3 i B6 te folatom, kalcijem, željezom i cinkom371 kcal / 100 g
- Višezrnati keksi za doručak od cjelovite pšenices dodanim vitaminima B1, B2, B3, E, folatom i željezom382 kcal / 100 g
- Žitne pahuljice za doručak od mješavine žitaricas dodanim vitaminima B2, B3, B6 i D te folatom, kalcijem, željezom i cinkom399 kcal / 100 g
- Medene pahuljice za doručak od miješanih žitaricas dodanim vitaminima B1, B2, B3 i folatom te željezom391 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Žitarice za doručak od peleta pšeničnih mekinja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žitarice za doručak od peleta pšeničnih mekinja?
100 g namirnice Žitarice za doručak od peleta pšeničnih mekinja sadrži 322 kcal, 14 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žitarice za doručak od peleta pšeničnih mekinja?
50 g namirnice Žitarice za doručak od peleta pšeničnih mekinja sadrži 161 kcal, 7,1 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žitarice za doručak od peleta pšeničnih mekinja?
150 g namirnice Žitarice za doručak od peleta pšeničnih mekinja sadrži 483 kcal, 21 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žitarice za doručak od peleta pšeničnih mekinja?
200 g namirnice Žitarice za doručak od peleta pšeničnih mekinja sadrži 644 kcal, 28 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žitarice za doručak od peleta pšeničnih mekinja?
250 g namirnice Žitarice za doručak od peleta pšeničnih mekinja sadrži 805 kcal, 36 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: ausnut F001829 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana