Znajte što je na vašem tanjuru
Zelena tjestenina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježa, nekuhana
225
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,6 g
UH36 g
Masti3,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 225 kcal —
- Bjelančevine 9,6 g 19%
- Ugljikohidrati 36 g 13%
- Masti 3,9 g 5%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 9,6 g | 36 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,8 g | 18 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 14 g | 55 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 19 g | 73 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 24 g | 91 g | 9,8 g |
Slične namirnice
- Zelena tjestenina s jajimasvježa, s krupicom, domaća, sirova236 kcal / 100 g
- Obična tjestenina sa špinatomnekuhano364 kcal / 100 g
- Tjestenina s jajimasvježa, domaća, sirova283 kcal / 100 g
- Tjestenina od konopljenekuhana333 kcal / 100 g
- Svježa tjestenina bez jajasvježa, domaća, sirova231 kcal / 100 g
- Svježa tjesteninas jajetom132 kcal / 100 g
- Obična svježa tjesteninanekuhana240 kcal / 100 g
- Crvena tjestenina s jajimasvježa, domaća, sirova253 kcal / 100 g
- Povrtna tjesteninasirovo339 kcal / 100 g
- Sušena tjesteninanekuhana358 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zelena tjestenina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zelena tjestenina?
100 g namirnice Zelena tjestenina sadrži 225 kcal, 9,6 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zelena tjestenina?
50 g namirnice Zelena tjestenina sadrži 113 kcal, 4,8 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zelena tjestenina?
150 g namirnice Zelena tjestenina sadrži 338 kcal, 14 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zelena tjestenina?
200 g namirnice Zelena tjestenina sadrži 450 kcal, 19 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zelena tjestenina?
250 g namirnice Zelena tjestenina sadrži 563 kcal, 24 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Izvor: mvt 05.227 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
