Znajte što je na vašem tanjuru
Zapečena tjestenina bez jaja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s kuhanom šunkom
196
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,9 g
UH20 g
Masti8,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 196 kcal —
- Bjelančevine 9,9 g 20%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 8,4 g 11%
- Zasićene masti 4,1 g 21%
- Vlakna 1 g 3%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 9,9 g | 20 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5 g | 9,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 39 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 49 g | 21 g |
Slične namirnice
- Puding od tjestenines kuhanom šunkom149 kcal / 100 g
- Zapečena tjestenina s jajimas umakom od gljiva na bazi bešamela i zapečeno s gaudom165 kcal / 100 g
- Varivo od tjestenine bez jajas mljevenim mesom134 kcal / 100 g
- Zapečena svježa tjestenina s jajimas umakom od vrhnja i sira, zapečeno s chesterom285 kcal / 100 g
- Tjestenina bez jajakuhana, pečena165 kcal / 100 g
- Tjestenina s jajima i šunkomsvježa, s kockicama kuhane šunke i osnovnim bijelim umakom146 kcal / 100 g
- Zapečeni makaronisa svinjetinom129 kcal / 100 g
- Složenac od rižes kuhanom šunkom i sirom177 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zapečena tjestenina bez jaja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zapečena tjestenina bez jaja?
100 g namirnice Zapečena tjestenina bez jaja sadrži 196 kcal, 9,9 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zapečena tjestenina bez jaja?
50 g namirnice Zapečena tjestenina bez jaja sadrži 98 kcal, 5 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zapečena tjestenina bez jaja?
150 g namirnice Zapečena tjestenina bez jaja sadrži 294 kcal, 15 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zapečena tjestenina bez jaja?
200 g namirnice Zapečena tjestenina bez jaja sadrži 392 kcal, 20 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zapečena tjestenina bez jaja?
250 g namirnice Zapečena tjestenina bez jaja sadrži 490 kcal, 25 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X720213 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
