Znajte što je na vašem tanjuru
Veganski bešamel umak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa sojinim napitkom
79
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,3 g
UH3,4 g
Masti5,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 79 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 3,4 g 1%
- Masti 5,4 g 7%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3,3 g | 3,4 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,7 g | 1,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 5 g | 5,1 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 6,7 g | 6,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 8,3 g | 8,5 g | 14 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Veganski bešamel umak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Veganski bešamel umak?
100 g namirnice Veganski bešamel umak sadrži 79 kcal, 3,3 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Veganski bešamel umak?
50 g namirnice Veganski bešamel umak sadrži 40 kcal, 1,7 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Veganski bešamel umak?
150 g namirnice Veganski bešamel umak sadrži 119 kcal, 5 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Veganski bešamel umak?
200 g namirnice Veganski bešamel umak sadrži 158 kcal, 6,7 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Veganski bešamel umak?
250 g namirnice Veganski bešamel umak sadrži 198 kcal, 8,3 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X3A6000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
