Znajte što je na vašem tanjuru

Cheese, unripened, smoked, 10 % fat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

127
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,5 g
UH2,8 g
Masti9,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 127 kcal —
  • Bjelančevine 8,5 g 17%
  • Ugljikohidrati 2,8 g 1%
  • Masti 9,1 g 12%
  • Zasićene masti 5,7 g 29%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 2,8 g —
  • Natrij 235 mg 10%
  • Kolesterol 34 mg 11%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 99,5 µg 11%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,15 µg 1%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Biotin (B7) 1,8 µg 6%
  • Folna kiselina (B9) 2,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,55 µg 23%
  • Kolin 16,6 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 89,3 mg 7%
  • Željezo 0,03 mg 0%
  • Magnezij 8,7 mg 2%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Kalij 115 mg 2%
  • Cink 0,37 mg 3%
  • Bakar 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 6,4 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1278,5 g2,8 g9,1 g
50 g50 g644,2 g1,4 g4,6 g
150 g150 g19113 g4,2 g14 g
200 g200 g25417 g5,5 g18 g
250 g250 g31821 g6,9 g23 g

Pitanja o namirnici Cheese, unripened, smoked, 10 % fat

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, unripened, smoked, 10 % fat?

100 g namirnice Cheese, unripened, smoked, 10 % fat sadrži 127 kcal, 8,5 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, unripened, smoked, 10 % fat?

50 g namirnice Cheese, unripened, smoked, 10 % fat sadrži 64 kcal, 4,2 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, unripened, smoked, 10 % fat?

150 g namirnice Cheese, unripened, smoked, 10 % fat sadrži 191 kcal, 13 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, unripened, smoked, 10 % fat?

200 g namirnice Cheese, unripened, smoked, 10 % fat sadrži 254 kcal, 17 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, unripened, smoked, 10 % fat?

250 g namirnice Cheese, unripened, smoked, 10 % fat sadrži 318 kcal, 21 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 637 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana