Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od brokule
Kalorije i nutritivne vrijednosti
134
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,9 g
UH1,9 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 134 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 1,9 g 1%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 7,9 g 40%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 1,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,9 g | 1,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2 g | 1 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5,9 g | 2,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7,8 g | 3,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9,8 g | 4,8 g | 31 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Umak od brokule
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od brokule?
100 g namirnice Umak od brokule sadrži 134 kcal, 3,9 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od brokule?
50 g namirnice Umak od brokule sadrži 67 kcal, 2 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od brokule?
150 g namirnice Umak od brokule sadrži 201 kcal, 5,9 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od brokule?
200 g namirnice Umak od brokule sadrži 268 kcal, 7,8 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od brokule?
250 g namirnice Umak od brokule sadrži 335 kcal, 9,8 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: slv 6424 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
