Znajte što je na vašem tanjuru
Tost
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa kuhanom šunkom, sirom i rajčicama, zapečen
204
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH8,7 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 204 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 8,7 g 3%
- Masti 11 g 15%
- Zasićene masti 7,4 g 37%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 1,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 16 g | 8,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8 g | 4,3 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 24 g | 13 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 32 g | 17 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 40 g | 22 g | 29 g |
Slične namirnice
- Tost sa sirompečen, „welsh rarebit“319 kcal / 100 g
- Havajski tostananas, kuhana šunka, sir, zapečeno206 kcal / 100 g
- Sendvič sa šunkom sirom i rajčicomprepečen231 kcal / 100 g
- Sendvič sa šunkom i siromprepečen280 kcal / 100 g
- Kockice tostas kremom od šunke, pečeno210 kcal / 100 g
- Tostirani sendvič sa šunkom i siroms maslacem, domaće, tostirano
- Club sendvičs mozzarellom, rajčicama i kuhanom šunkom190 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tost
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tost?
100 g namirnice Tost sadrži 204 kcal, 16 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tost?
50 g namirnice Tost sadrži 102 kcal, 8 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tost?
150 g namirnice Tost sadrži 306 kcal, 24 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tost?
200 g namirnice Tost sadrži 408 kcal, 32 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tost?
250 g namirnice Tost sadrži 510 kcal, 40 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X081462 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
