Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
švapski, prženo s jajetom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 190 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 5,4 g 2%
- Masti 14 g 17%
- Zasićene masti 2,3 g 12%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 11 g | 5,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5,4 g | 2,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 16 g | 8,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 22 g | 11 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 27 g | 14 g | 34 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom?
100 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom sadrži 190 kcal, 11 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom?
50 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom sadrži 95 kcal, 5,4 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom?
150 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom sadrži 285 kcal, 16 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom?
200 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom sadrži 380 kcal, 22 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom?
250 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom sadrži 475 kcal, 27 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X760812 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
