Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
švapski, prženo na maslacu
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 176 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 7,7 g 3%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 4,9 g 25%
- Vlakna 2,1 g 7%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 10 g | 7,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5 g | 3,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 15 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 20 g | 15 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 25 g | 19 g | 28 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom?
100 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom sadrži 176 kcal, 10 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom?
50 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom sadrži 88 kcal, 5 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom?
150 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom sadrži 264 kcal, 15 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom?
200 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom sadrži 352 kcal, 20 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom?
250 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom sadrži 440 kcal, 25 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X760212 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
