Znajte što je na vašem tanjuru
Četvrtasti punjeni komadi tjestenine sa špinatom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 96 kcal —
- Bjelančevine 4,4 g 9%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,4 g | 13 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,2 g | 6,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,6 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8,8 g | 26 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 11 g | 33 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Maultaschen s mljevenim mesom i špinatomšvapski, kuhano132 kcal / 100 g
- Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatomšvapski, prženo na maslacu176 kcal / 100 g
- Svježa rashlađena tjestenina sa špinatomkuhano130 kcal / 100 g
- Tjestenina s jajima punjena zelenim povrćem začinskim biljem i siromsvježe, kuhano u neslanoj vodi195 kcal / 100 g
- Ravioli sa špinatom i ricottompunjena tjestenina, kuhana177 kcal / 100 g
- Bezglutenska tjestenina punjena špinatom i ricottomkomercijalno, kuhano bez dodanog umaka107 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Četvrtasti punjeni komadi tjestenine sa špinatom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Četvrtasti punjeni komadi tjestenine sa špinatom?
100 g namirnice Četvrtasti punjeni komadi tjestenine sa špinatom sadrži 96 kcal, 4,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Četvrtasti punjeni komadi tjestenine sa špinatom?
50 g namirnice Četvrtasti punjeni komadi tjestenine sa špinatom sadrži 48 kcal, 2,2 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Četvrtasti punjeni komadi tjestenine sa špinatom?
150 g namirnice Četvrtasti punjeni komadi tjestenine sa špinatom sadrži 144 kcal, 6,6 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Četvrtasti punjeni komadi tjestenine sa špinatom?
200 g namirnice Četvrtasti punjeni komadi tjestenine sa špinatom sadrži 192 kcal, 8,8 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Četvrtasti punjeni komadi tjestenine sa špinatom?
250 g namirnice Četvrtasti punjeni komadi tjestenine sa špinatom sadrži 240 kcal, 11 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X7A3000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
